SESSION AUTOMNE 2026

Le cours est conçu pour initier les enfants de 18 à 35 mois au plaisir du mouvement, tout en partageant un moment unique avec Papa ou Maman. À travers des jeux créatifs, des thématiques ludiques et l’imaginaire des histoires, vous découvrirez ensemble la joie de bouger, de créer et de rire côte à côte. Votre tout-petit vivra sa première aventure en danse dans un cadre sécurisant et amusant! Un temps de qualité, complice et stimulant, qui fera briller les yeux des enfants… et des parents!

Ce cours est la porte d’entrée idéale vers la danse pour les enfants de 3 à 4 ans! Ici, on bouge, on saute, on tourne et on rit, tout en développant les bases essentielles : coordination, équilibre, rythme et motricité. Grâce à des thématiques ludiques, des jeux adaptés et une approche dynamique, les enfants découvrent mille et une façons d’explorer le mouvement. En plus de stimuler leur imagination, le cours les aide à gagner confiance et à progresser naturellement dans leur développement.

Danse créative est l’introduction parfaite au monde de la danse! Les enfants y découvrent les bases du jazz, du ballet, du hip hop et du contemporain, à travers un mélange équilibré d’exercices techniques, de traversées et d’ateliers créatifs. Ils apprennent aussi à mémoriser des chorégraphies “comme les grands”, tout en cultivant l’imagination, le jeu et le plaisir du mouvement. Un cours structuré et dynamique, où les enfants développent leurs habiletés en danse en s’amusant à chaque instant!

Mini hip-hop est une initiation pleine d’énergie à ce style rythmé et populaire! Les enfants y apprennent les mouvements de base du hip hop, tout en s’amusant grâce à des activités dynamiques et des jeux dansés.

Ils commencent aussi à mémoriser de petites chorégraphies, une belle préparation aux cours plus traditionnels, tout en gardant un espace créatif et imagé qui stimule leur imagination.

Un cours fun, entraînant et motivant, parfait pour découvrir la culture hip hop dès le plus jeune âge!

Le cours Mini-Ballet est une belle première immersion dans l’univers du ballet classique! Les enfants y découvrent les mouvements de base à travers des exercices adaptés à la barre, au centre et en traversée. En plus de développer la posture, la grâce et la mémorisation de petites chorégraphies, le cours garde une touche ludique grâce aux jeux et aux ateliers créatifs. Un premier pas structuré mais amusant vers la discipline du ballet, où rigueur et imagination se rencontrent!

Ce cours s’adresse aux enfants qui souhaitent découvrir (ou approfondir) la discipline du ballet, en explorant sa technique, sa terminologie et son éthique. À travers des exercices à la barre, au centre et dans l’espace, les danseurs développent une base solide pour progresser en danse, tout en cultivant la grâce et la confiance en soi. Dans un environnement positif, inclusif et motivant, où le plaisir d’apprendre reste au cœur de chaque séance. 

Le cours Explo-Danse est parfait pour les jeunes danseurs curieux qui aiment que chaque cours soit une nouvelle aventure! Ici, on découvre et on explore une variété de styles : ballet classique, jazz, funky, folklore, hip hop et contemporain.C’est une façon amusante et dynamique de développer des bases solides tout en diversifiant ses aptitudes et en trouvant ce qui fait vraiment vibrer.

Un cours polyvalent et stimulant, idéal pour élargir ses horizons et goûter à tout l’univers de la danse!

Le cours de Hip-Hop est fait pour les jeunes danseurs qui aiment que ça bouge! Sur des musiques urbaines, actuelles et entraînantes, ils apprennent les mouvements de base du hip hop, du funk, du Breaking, tout en développant leur coordination et leur sens du rythme. C’est un entraînement dynamique qui allie style et plaisir, dans une ambiance positive et motivante, avec énergie et bon goût! Parce que danser avec attitude, c'est cool!

Un cours rempli d'énergie où les jeunes plongent dans l'univers captivant des plus grandes comédies musicales! À travers des chorégraphies dynamiques inspirées de Broadway, ils développent leur technique jazz, l'amplitude de leurs mouvements, leur coordination, leur sens du rythme et leur musicalité en explorant une variété de styles et de tempos. Chaque cours permet aussi de travailler l'expressivité, la présence sur scène et le plaisir d'interpréter

Styles: Broadway, jazz, funky, pop

Ici, les jeunes développent les bases techniques du ballet dans un environnement bienveillant. À travers le travail de la posture, de l'alignement, de la coordination,  de la force et de la musicalité, ils acquièrent une solide fondation technique tout en cultivant la grâce et la précision du mouvement. Au-delà de la technique, les danseurs développent leur confiance en eux, leur persévérance et leur sens artistique, tout en créant de belles amitiés dans une ambiance positive et inspirante. 

Ici, on explore une variété de styles: ballet classique, jazz, funky, contemporain, folklore et hip hop, afin de développer des bases solides et une belle polyvalence. Les élèves enrichissent leur technique et gagnent en confiance, mais surtout, ils vivent une expérience où la fierté, le dépassement de soi, les amitiés et le sentiment d’appartenance prennent autant de place que la danse elle-même. Énergique, varié et inspirant, parfait pour nos ados qui veulent progresser et se sentir valorisés!

Le hip-hop, c'est bien plus que des mouvements: c'est une façon de ressentir et de vivre la musique. À travers des chorégraphies inspirées des styles urbains, les jeunes développent leur technique, leur coordination, leur sens du rythme et leur musicalité. En explorant le groove, les accents musicaux, les différentes qualités de mouvement et leur propre style, ils gagnent en confiance et découvrent le plaisir de danser avec authenticité. 

La Troupe Cadence, c'est l'étape ultime du parcours d'apprentissage à La Station pour les jeunes de 11 à 17 ans. C'est un espace stimulant et bienveillant où on pousse sa technique, on explore la création, on développe son interprétation… mais surtout, on grandit ensemble comme artistes et comme humain.e.s. Être membre de la Troupe Cadence, c’est s’engager dans plusieurs projets, relever des défis excitants et s’investir pleinement dans une aventure collective riche et inspirante.

Ton nouveau workout préféré! Le Barre Tonus est un entraînement complet, inspiré du ballet classique, du Pilates et du yoga. Accessible à tous, il tonifie le corps de la tête aux pieds, améliore la posture et booste ton énergie! À la barre, au sol, avec/sans accessoires, tu peux t’attendre à un cours stimulant et super efficace. Et pas d’inquiétude: pas besoin d’avoir déjà fait du ballet! Ici, c’est juste du fun, de l’intensité et des résultats. Essaie, tu pourrais avoir la piqûre toi aussi!

Ton moment zen de la semaine! Accessible à tous, ce cours de yoga-détente est idéal pour toute personne qui cherche à relâcher les tensions, calmer son esprit et retrouver de l’énergie. Au programme: des étirements doux mais efficaces, des mouvements qui délient le corps et apaisent l’esprit, et surtout… une vraie pause pour TOI. Que tu veuilles soulager des courbatures, diminuer le stress ou simplement t’offrir un moment de bien-être, tu repartiras léger et revitalisé.

Si tu aimes l'univers incroyable du théâtre musical, le cours Broadway et Jazz est pour toi! Les participants auront la chance d'apprendre les techniques de base de la comédie musicale, les chorégraphies avec mise en scène, en mettant l'emphase sur les personnages et l'histoire. De Moulin Rouge à La La Land, en passant par Mary Poppins et Cabaret, il y en a pour tous les goûts!

Le cours Danse Variétés est spécialement conçu pour plaire aux danseurs qui ont envie que ça soit toujours différent! Pour bien approfondir les différents styles de danse, les participants sont emmenés à explorer les multiples visages de ce bel art! Les cours sont conçus par nos excellents enseignants, selon les inspirations du moment, dans des styles variés qui sauront plaire à tous! Idéal pour le danseur qui veut diversifier ses aptitudes, ou pour un débutant qui veut simplement découvrir

Le cours de contemporain s’adresse à tous ceux/celles qui ont envie de découvrir cette forme d'expression unique. Les élèves apprendront les techniques de la danse contemporain, l'interprétation, l'exploration du sol. Puis, ils.elles exploreront les nombreux aspects créatifs de la danse contemporaine. Par des exercices variés, les participants peuvent s’attendre à un entraînement qui leur permettra de développer de nombreuses aptitudes physiques mais aussi émotives et sociales

Dans ce cours, les adultes développent les bases et les techniques du ballet classique dans un environnement accueillant et motivant, peu importe leur niveau d'expérience. À travers le travail de la posture, de l'alignement, de la coordination, de la force et de la musicalité, ils améliorent leur technique, la précision et la fluidité du mouvement.  Un cours qui allie rigueur, élégance et plaisir de danser, dans une ambiance conviviale et inspirante.

Ton nouveau workout préféré! Le Barre Tonus est un entraînement complet, inspiré du ballet classique, du Pilates et du yoga. Accessible à tous, il tonifie le corps de la tête aux pieds, améliore la posture et booste ton énergie! À la barre, au sol, avec/sans accessoires, tu peux t’attendre à un cours stimulant et super efficace. Et pas d’inquiétude: pas besoin d’avoir déjà fait du ballet! Ici, c’est juste du fun, de l’intensité et des résultats. Essaie, tu pourrais avoir la piqûre toi aussi!

Ton moment zen de la semaine! Accessible à tous, ce cours de yoga-détente est idéal pour toute personne qui cherche à relâcher les tensions, calmer son esprit et retrouver de l’énergie. Au programme: des étirements doux mais efficaces, des mouvements qui délient le corps et apaisent l’esprit, et surtout… une vraie pause pour TOI. Que tu veuilles soulager des courbatures, diminuer le stress ou simplement t’offrir un moment de bien-être, tu repartiras léger et revitalisé.

La Troupe Incidence est un cours qui s’adresse aux danseurs qui ont une plus grande expérience et qui désirent se perfectionner en danse contemporaine autant au niveau technique, qu’en interprétation. Un processus d’auditions permet aux chorégraphes de sélectionner des interprètes sérieux, déterminés ayant un désir réel de s’impliquer dans le projet. C'est le niveau le plus élevé offert et c'est un tremplin, pour ceux qui le désirent, afin d’obtenir une formation professionnelle en danse.