Ensemble, pas à pas
Cours de danse maman-bébé
Mamans, retrouvez le plaisir de danser vraiment, avec votre bébé à vos côtés!
Ici, c’est un cours complet, pensé pour les nouvelles mamans :
* Échauffement et étirements pour préparer le corps
* Cardio doux pour reprendre le rythme en sécurité
* Exercices techniques et chorégraphies adaptées
* Renforcement de votre posture et de votre plancher pelvien
* Moments de partage avec d’autres mamans dans un espace inclusif et bienveillant
« Avant de m’inscrire, je me sentais vraiment seule pendant mon congé de maternité.
Les journées se ressemblaient, je voyais pas beaucoup d'autres adultes, et j’avais besoin de sortir de la maison… et surtout de me sentir comprise.» (Julie, participante)
Nouvelle cohorte
Quand : Jeudis, 10h-11h
Du 12 février au 12 mars 2026 (5 cours)
Bébés et enfants oui oui oui!
Places limitées
ATELIERS SPÉCIAUX HIVER 2026
ZUMBA FAMILLE
Jeudi 5 mars 2026
18h15 à 19h15
12 ans et +: 30$ tx incluses
6 à 11 ans: 18$ tx incluse
Un soir seulement
Envie d’une activité amusante à faire en famille? Cet atelier de Zumba famille est l’occasion parfaite de danser avec Papa/Maman, sur une musique super entraînante et de faire une activité spéciale pendant la relâche
Qui sommes-nous ?
Cours de danse pour TOUS, dès l'âge de 18 mois!
La Station, c’est une école de danse vivante, inclusive et passionnée, où l’on bouge avec joie dès l’âge de 18 mois — et aussi longtemps que le cœur en a envie!
Située au cœur du Vieux-Longueuil, notre école propose une grande variété de cours pour tous les âges et tous les niveaux, dans un environnement respectueux, bienveillant et stimulant.
Notre spécialité? La danse contemporaine, avec tout ce qu’elle permet de liberté, d’expression et de créativité. Mais chez nous, le plus important, c’est que chaque personne se sente à sa place, valorisée et soutenue dans son parcours.
Nos studios sont lumineux, professionnels et inspirants, pensés pour accueillir les petits pas comme les grandes ambitions. On y vient pour danser, mais aussi pour se découvrir, s’épanouir… et avoir du plaisir!
Une équipe d'enseignants professionnels
À La Station, chaque cours est guidé par un programme pédagogique réfléchi, adapté au style et au niveau de chaque groupe. Derrière chaque classe, il y a une équipe d’enseignant·es qualifié·es, reconnu·es dans le milieu professionnel, mais surtout profondément humain·es, engagé·es, et passionné·es par l’art de transmettre.
Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, enfant ou adulte, vous serez accueilli·e avec bienveillance par des personnes qui ont à cœur votre bien-être autant que votre développement artistique.
Les fondatrices
Le rêve des soeurs Boudreau, Geneviève et Stéphanie, s'est concrétisé en juillet 2009, alors que La Station studio de danse ouvrait ses portes sur la rue St-Charles. Après plusieurs années de formation respectives en danse (UQÀM et SHERIDAN COLLEGE), les co-directrices étaient prêtes à réaliser leur vocation: créer un lieu d'apprentissage chaleureux, où les jeunes et moins jeunes se sentiraient bien encadrés dans leur formation. Fini les préjugés, fini les complexes et bienvenue à la différence, la créativité, l'unicité et l'expression de soi! Depuis son ouverture, La Station studio de danse rempli son mandat avec brio, en donnant à ses élèves une expérience humaine, généreuse et riche en contenu. En nous quittant, Stéphanie (1980-2013) laisse derrière elle un incroyable héritage de coeur, de dédication et de passion que Geneviève partage avec amour aux élèves de l'école.
Meilleure école de danse à Longueuil!!!
Fière partenaire
